تبلیغات

تک خبر - مطالب آذر 1396
با کلیک بر روی 1+ ما را در گوگل محبوب کنید
تاریخ : چهارشنبه 8 آذر 1396 | 10:18 ب.ظ | نویسنده : بهار

با برداشتن گام‌های کوچک ولی مطمئن می‌توانید اعتمادبه‌نفس خود را بعد شکست، دوباره به دست آورید.

شما ممکن است ابتکار عمل در انجام کارهای جدید به خاطر ترس از شکست را نداشته باشید.

می‌تواند به خاطر این باشد که شما تجربه بدی در سرمایه‌گذاری، شغل یا یک کار پرماجرا را داشته‌اید.

عدم اعتمادبه‌نفس تأثیرات منفی را برای شما که به چالش برمی‌خورید، چند برابر می‌کند.

۶ قدم برای بازیابی اعتمادبه‌نفس بعد از شکست

بازیابی اعتمادبه‌نفس بعد از شکست

بعضی وقت‌ها در زندگی هست که احساس می‌کنید هیچ پیشرفتی ندارید، اما در حقیقت راههای پیشرفت در زندگی از دید شما پنهان مانده‌اند.

پیشرفت شما در رشد و حرکت روبه‌جلو است.

موفقیت برای کسانی که در مسیر باقی می‌مانند بدیهی است.

شما ممکن است نتوانید پیش‌بینی کنید که کی دقیقاً پیشرفت به سراغتان می‌آید، اما خواهد آمد.

در اینجا کارهایی است که باید انجام دهید تا به دست آوردن پیشرفت در زندگی برایتان تضمین شود:

راههای پیشرفت در زندگی

پیشرفت در زندگی

ترس ممکن است در هرکسی وجود داشته باشد، اما با دانستن راه‌های برای از بین بردن ترس می‌توان بر آن غلبه کرد.

هر چیزی در زندگی یک امتحان است. لحظاتی مثل فارغ‌التحصیلی، شغل، ازدواج، خانه، روابط، شکست و درد لحظات دلهره‌آور هستند.

ذهن ما در مقابل انتظاراتی که جامعه برای ما در زندگی ایجاد می‌کند، ساکن است. ترس همراه با رشد ادامه دارد.

دروازه‌ای برای کشف بیشتر در مورد خود شماست. به‌هرحال نزدیک شدن به چنین آزمونی با یک نگرش منفی، ممکن است تأثیر مضری بر سلامت شما داشته باشد.

هفت راه برای از بین بردن ترس خود

از بین بردن ترس

۴ سؤالی که باید از خود بپرسید تا باورهای محدود کننده را از بین ببرید و موفقیت بیشتر به دست آورید.

باورهای محدود کننده افکار کوچک ما هستند که ما هر روزه تجربه می‌کنیم.

این باورها که روزانه به خود می‌گویید باعث خود تخریبی می‌شوند.

“من از اعتماد به مردم می‌ترسم، مردم مرا دوست نخواهد داشت، من به اندازه کافی خوب نیستم” نمونه‌ای از باورهای محدود کننده شایع هستند که درعین‌حال فلج‌کننده هستند.

چگونه باورهای محدود کننده را کنار بگذاریم

باورهای محدود کننده

اگر خود را با عادت های خوب در زندگی سازگار نکنید، انتظار نداشته باشید کارهایی که انجام می‌دهید عملکرد خیلی بالا داشته باشند.

وقتی به افراد موفق در جهان نگاه می‌کنید، به ساعت‌های کار کردن، شکست‌های زیاد و روزهایی که طول کشید تا به آن موقعیت برسند، بی‌توجهی نکنید.

اگر درباره افزایش کارایی خود به سطح بالاتر جدی هستید، راه‌های معمولی را ترک کنید تا به روش‌های جدید برای توسعه و پیشرفت خود برسید.

مهم‌ترین عادت های خوب در زندگی

عادت های خوب

عادت های خوب زندگی